kokoのHealing Sweets~心ほっこり癒し菓子~

嬉しい時もちょっぴり悲しい時もお疲れの時も、ここに来るとホッとするような場所でありますように。 食べて心が「ほっこり」するような、心と身体に優しい癒し菓子を作っています。^-^

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ルビー色のしそジュース

IMG_2179_R.jpg


久しぶりに「しそジュース」を
作りました。
見た目もきれいで、スッキリした味で、
香りもよくて、栄養満点。
まさにヒーリングドリンクです。
最近はお風呂上がりに飲むのが
お気に入り。

***「今日の飲み物のヒーリング&栄養効果」***
「赤しそ」・・・赤しそは栄養価が高く、カロテン・
カルシウム・カリウム・鉄分などを豊富に含みます。
利尿発汗作用、精神安定作用、血圧降下作用、
貧血防止などの効果があります。
夏場の体調を整えるには、もってこいの野菜です。
また、しその香りは食欲増進させる効果があるそうです。


癒し効果がつまったしそジュースで
夏を乗り切りましょ。^-^



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[ 2011/07/19 11:33 ] ヒーリングドリンク | TB(0) | CM(0)
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